Prefeitura de Araxá oferta aulas gratuitas de zumba, alongamento e ginástica funcional em diversos pontos da cidade
As atividades são realizadas pelos projetos da Secretaria Municipal de Esportes.
Foto: Ascom PMA
Com o intuito de melhorar a saúde e o bem-estar da população, a Prefeitura de Araxá, por meio da Secretaria Municipal de Esportes, oferece uma série de atividades físicas gratuitas, como alongamento, ginástica funcional e zumba.
As aulas são destinadas a pessoas de todas as idades, com o objetivo de incentivar a prática regular de exercícios, que traz benefícios como o fortalecimento do sistema imunológico, a prevenção de doenças e a preservação da saúde mental.
Confira a programação completa:
Projeto Arte em Movimento
Instrutora: Isley
- Praça do Branco: Alongamento e Ginástica Funcional – Segunda, Quarta e Sexta, das 7h às 8h;
- Praça da Juventude: Zumba e Ritmos – Terça e Quinta, das 7h30 às 8h30;
- Ginásio Jardim Natália;
- Zumba e Ritmos – Terça e Quinta, das 18h45 às 19h45;
- Zumba e Ritmos – Quarta e Sexta, das 9h15 às 10h15;
Projeto Vem Treinar com a Gente
Instrutora: Raquel
- Praça da Mangueira:
- Alongamento e Ginástica Melhor Idade – Segunda, das 8h às 9h;
- Alongamento e Ginástica Melhor Idade – Quarta e Sexta, das 17h às 18h;
- Praça da Juventude;
- Alongamento e Ginástica Melhor Idade – Quarta e Sexta, das 7h às 8h;
- Treino Funcional para Jovens e Adultos – Terça e Quinta, das 19h às 20h.
Projeto Zumba Hits
Instrutor: Tutuca
- Parque do Cristo: Zumba – Segunda e Quarta, das 19h às 20h;
- Bairro Vila Silvéria (Praça da Escola Alice Moura): Zumba – Terça e Sexta, das 17h45 às 18h45;
- Bairro Fertiza (Praça Inclusiva): Zumba – Quinta, das 18h às 19h.
